با نزدیک شدن عید نوروز، بسیاری از ما به دنبال راههایی هستیم تا به وزن دلخواه خود برسیم و با…
- 1 بهمن 1399
رژیم حجمی برای کاهش وزن
یکی ار خدماتی که در حوزه کاهش وزن در مرکز لاغری دکتر فرزاد احمدی ارائه میشود ، لاغری حجمی می…
- 29 دی 1399
چگونه بادارچین لاغر شویم؟
دارچین ادویه ای است که برای خوش طعم و عطر کردن غذاها کاربرد زیادی دارد.در درمان اختلالات گوارشی و سوءهاضمه…
- 23 دی 1399
چایی بخورم تا لاغر بشم!!!!
شاید بحث در مورد فواید و مضرات در خصوص نوشیدن چای در هر دورهمی ایرانی نقل گفتگوهای مجلس باشد ،…
- 10 دی 1399
شما در روز چند فنجان چای سبز مینوشید؟
گیاه چای یک درختچه همیشه سبز است که منشا آن از دشت های هیمالیا در هند و جنوب غربی چین…
- 11 آذر 1399
تعیین درصد مورد نیاز مواد مغذی در رژیم غذایی
دکتر فرزاد احمدی دکتر رژیم لاغری در اصفهان در این مقاله قصد دارد در مورد درصد مورد نیاز درشت مغذی…
- 16 مهر 1399
رژیم لاغری سریع با خوردن سیب
به نظر شما آیا خوردن سیب می تواند به کاهش وزن کمک کند ؟ قطعا پاسخ این سؤال مثبت است…
- 8 مهر 1399
برای صبحانه چی بخوریم لاغر بشیم ؟
یکی از مهم ترین راه های لاغری داشتن رژیم غذایی مناسب است که بتواند با تغییر اشتها و سوزاندن کالری…
- 10 شهریور 1399
رژیم یو یو چیست؟عوارض این رژیم چیست؟
بدن انسان می تواند روزانه در نوسان وزن باشد چه در حال رژیم گرفتن باشد و چه نباشد و این…
- 6 شهریور 1399
رژیم غذایی سالم چیست؟
رژیم غذایی سالم چیست؟ ویژگی های یک رژیم سالم چیست؟ یک رژیم غذایی سالم و متعادل،رژیمی است که تمام مواد…
- 6 شهریور 1399
آیا اگر روغن زیتون و روغن کنجد بخوریم لاغر میشویم؟
روغن زیتون و روغن کنجد: م ما روغن چاق کننده یا لاغر کننده نداریم.تمام روغنها( روغن زیتون و روغن کنجد;…
- 6 شهریور 1399
رژیم کتوژنیک چیست؟
اگر قصد گرفتن رژیم کتوژنیک دارید نکاتی هست که حتما باید آن را رعایت کنید. در این مقاله قصد داریم…