خواص لیمو ترش : ططبیعی است هرکسی که قصد کم کردن وزن خود را دارد; میخواهد خیلی سریع وزن خود…
- 10 شهریور 1399
چاقی چیست؟
دومعیار مهم در تشخیص چاقی باید درنظر گرفته شود: ) اگر نسبت وزن به مجذور قد از عدد ۲۵ بیشتر…
- 10 شهریور 1399
تاثیر پروبیوتیک ها بر روی وزن
چگونه پروبیوتیک ها به کاهش وزن شما کمک می کنند؟ ⦁ پروبیوتیک ها ; میکروارگانیسم های مفیدی هستند که; فواید…
- 6 شهریور 1399
میل به شیرینی را چه کنیم؟
یکی از علل چاقی و اضافه وزن میل زیاد افراد به شیرینی و شکلات است. چند دراه حل ساده برای حل این مشکل: ۱.مدیریت…
- 6 شهریور 1399
ایا باید قبل از خواب سرکه سیب بنوشیم؟
سرکه سیب بخاطر خواص متفاوتی مصرف میشود ;این سرکه دارای خواص ضدمیکروبی و ضدقارچی است ; که این خاصیت به…
- 6 شهریور 1399
چربی احشایی چیست؟
چربی احشایی چیست؟ چگونه می توان چربی های احشایی را از بین برد؟ چ چربی های احشایی; نوعی از چربی های…
- 6 شهریور 1399
کاهش اشتها با؟؟
وعده هاتو پرحجم کن 1.موادغذایی با فیبر بالا مثل میوه ها،سبزیجات،غلات کامل و دانه ها غذای خود را حجیم کنید،این…
- 6 شهریور 1399
چهار ماده غذایی تقویت کننده حافظه
چگونه پروبیوتیک ها به کاهش وزن شما کمک می کنند؟ فراموشی می تواند به دلایلی از جمله ژنتیک،فعالیت بدنی،شیوه زندگی…
- 6 شهریور 1399
انواع قهوه و کالری آن
قهوه،سرشار از آنتی اکسیدان هاست و در بسیاری از مطالعات ثابت شده است که برای سلامتی بسیار مفید است.با این…
- 6 شهریور 1399
تناسب اندام چیست؟انواع تیپ های بدنی کدام اند؟
در واقع تناسب اندام،سالم بودن از نظر جسمی و روحی است. متخصصان تناسب اندام میگویند ۵ مولفه لازم است تا…
- 6 شهریور 1399
تزریق چربی
زمان مناسب تزریق چربی اگر بنظر میرسد که قسمتهایی از صورتتان چروک شده و فرورفته میباشد ; تزریق چربی برای…
- 5 شهریور 1399
FTO ;آیا شما هم ژن چاقی دارید؟
دانشمندان برای اولین بار، این ژن را در موشهای چاق شناسایی; و آن را «ژن تپلی» نامگذاری کردند. سالها بعد…